E no sexo? A ansiedade afeta, também, a saúde sexual. No caso dos homens, o principal exemplo é a ejaculação precoce. No caso das mulheres, a ansiedade pela performance ou agradar o parceiro é o que mais afeta o prazer feminino. “As mulheres podem até disfarçar a resposta sexual, mas o sexo pode ser um calvário se não tiver prazer, se for totalmente mecânico”, diz. “A palavra que está em jogo é a entrega. Se você não se entrega ao seus desejos, fantasias, ao seu próprio corpo, você não consegue ter essa troca sexual”, conclui.

Por outro lado, Vera também destaca que a ansiedade, por si só, não é um sentimento ruim. “Não dá para a gente viver sem ansiar coisas, porque ansiar tem a ver com desejar”, destaca. “Não dá para estar às vésperas do casamento sem estar ansioso”, acrescenta. Ela, no entanto, ressalta que o nível de ansiedade dos últimos tempos faz com que as pessoas não se sintam mais no presente, e sim no futuro. O importante, para ela, é que as pessoas possam viver o agora.